2007/04/01 12:50記者:彭馨儀
很多人習慣吃補補身，不過一名20歲妙齡女子，月經期間買人蔘茶包泡來喝，喝了2天竟然停經，中醫師表示，人蔘含荷爾蒙成分，經期服用容易造成亂經、停經、腹脹痛，嚴重的甚至會經血鬱積，容易長肌瘤。
覺得疲勞、喝蔘茶補氣血，但一名20多歲女性，沒想到月經剛來，泡人蔘茶包，喝了2天竟然停經。北醫中醫師張家蓓：「確實會造成月經期間，吃到人蔘類東西，月經經血會突然停止，或者甚至說，就只剩一點一點拖很久。」
長期進補人蔘而停經的個案，中醫診所最近接個不停，醫生說人蔘含荷爾蒙前驅物，經期前1星期和頭2天服用，都會擾亂周期、造成停經腹脹痛；除了人參，經期間也要避免吃當歸、桂枝、麻油、薑母鴨等補品，另外瓜類柑橘涼性食物也要少吃。
不過為了排清惡露，經期間可以吃中將湯或生化湯，尤其月經量很大，更不應該補，不然很可能會提高巧克力囊腫，或子宮肌瘤的機會。張家蓓：「身體的細胞，對荷爾蒙的刺激很敏感，就會容易造成這種情形，如果妳有這種體質的人，儘量還是建議說，妳不要再吃一些補血的東西，甚至連山藥豆漿都儘量避免。」
醫師建議，氣虛女性，月經過後，可以連續1星期吃幾片人蔘補氣，否則經期間除非量很少，又會嚴重經痛，再就醫進一步補身調養。
經期避吃人參 血量多勿喝生化湯
2007/04/02 00:09記者:記者鍾筱如、王鴻年／台北報導
吃人參結果導致停經，這個消息嚇壞不少人，不過月經來，還是有不少人靠傳統中藥來調經，像是當歸、川芎等中藥組合的生化湯，或是很簡單的桂圓老薑湯，對於緩和月經不適，都很有效。
月經來不能吃人參，但還是非補不可，可以試試當歸、川芎、桃仁及黑薑，還有灸甘草熬煮出來的湯，雖然黑嘛嘛，不過說出它的名生化湯，可是很多婦女的救星。
生化湯對經期不順、血量稀少的女性有幫助，不過醫師也提醒，血量過多的人就千萬別喝，補過頭月事可能止都止不住，生化湯進補日，也最好以月經前三天為限，不過如果只是月經引起的腹痛，中藥材擺一邊，桂圓和老薑拿出來和水煮，治療月經痛滿有效的。
月經一來，有些人痛到在地上滾，準備桂圓3錢，薑也只要3-5片，或是用紅糖取代桂圓，喝起來甘甘甜甜，婦女病，還是可是依靠傳統中藥來治癒。
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